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長打力をアップさせるために必要なのは体重よりも技術!

メジャーの本塁打が増えたのは打者の技術が向上したから

バレル打法とはこのような数字を揃えていく打法のことです

良いテイクバックを作るにはノックを打つ練習が効果的

野球のフォロースルーは深い方がインパクトも強くなる

打撃では45°、6mm、19°という3つの数字が重要!

基本的には「走り打ち」はすべきではないシンプルな理由

バッティングでヒッチさせることにはもちろんメリットがある!

ヒッチ打法は悪い動作なのではなく、難易度が高い動作