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求心力を使える投げ方こそが本当に正しい投げ方

制球力を安定させるためには、まずは目線を安定させよう！

制球力を向上させるため左右の腕の方向性は一致させよう

制球力アップはフォームではなくモーションの改善が必須

制球力を上げるためには膝を柔らかく使おう

遠心力を求心力で相殺すると制球力は向上します

ストライクゾーンの四隅を突くために必要な真ん中に投げる技術

全力投球、リラックス時それぞれのストレートの握り方

難しいピッチングという作業の難易度を下げる練習法