トップページ > スラッガー養成コラム > 打者の投手側の腋は締めるべきか？それとも開いておくべきか？

打者の投手側の腋は締めるべきか？それとも開いておくべきか？

打者の投手側の腋は本当に締めるべきなのか？！
逆に捕手側の腋はどうすればいいのか？！
ヘッドが下がる選手の投手側の腋の特徴とは！？

結論から言います。投手側の腋は締めるべきではありません。もちろんバットを振る前の最初の構えでは軽く締めておいても問題ありませんが、バットを振り始めたら投手側の腋はどんどん開けていきます。逆に捕手側の腋は、肘をベルトにぶつけていく動作の中で締めていきます。

バットのヘッドが下がってはいけないということは皆さんご存知だと思います。つまり軸とバットが直角の関係になっているかどうかですね。ここが直角になっていなければヘッドが下がっている、もしくは上がりすぎているという状態になり、ピッチャーのボールにかんたんに力負けしてしまいます。

投手側の腋をキュッと締めた状態でバットを振ると、軸とバットとの直角は必ず崩れます。これを無理に直角にしようとすると手首を使わなければならず、手首を捻った状態でバットを振ってしまうと当然怪我をしてしまいます。

投手側の腋は、バットを振り始めたらどんどん開いていってください。そうすれば軸とバットの関係を直角に保つことができ、多少タイミングが外されても、多少スウィートスポットから外れても、ピッチャーのボールに力負けせず押し返していくことができます。

バットのヘッドがどうしても下がってしまう選手、手首を痛めることが多い選手は、スウィング時に投手側の腋を締めてしまっていないかをチェックしてみてください。恐らく締めてしまっている選手が多いのではないでしょうか？

２時間で打率がアップする！
プロコーチが教えるレッスン動画を
今だけ無料でプレゼント！無料レッスン動画 - 打率アップ編

毎日一生懸命練習しているのに打率がなかなか目に見えてアップしてこないと悩んでいませんか？ TeamKazオンライン野球塾では選手や、お子さんが野球を頑張っている親御さんが日々練習に取り組み、

など、プロ野球選手の動作分析や動作改善が本職のプロフェッショナルコーチが、科学的理論に基づく動作改善法の効果と、具体的な打率アップ法を約４０分に渡って詳細に解説しているレッスン動画を無料で公開しております。短期間で打率をアップさせるためにぜひご活用ください。

スラッガー養成コラムは2020年3月より全面改装作業に入りました。新スラッガー養成コラムはこちらのページ、旧スラッガー養成コラムはこちらのページよりお楽しみください。
なお旧スラッガー養成コラムは、新スラッガー養成コラムへの書き換えた済んだ記事より順次公開を終了いたしますので、どうぞご了承くださいませ。

SNSでも情報発信中！

TeamKazオンライン野球塾：公式LINEアカウントが新登場！
野球が上手くなるとっておきの情報や割引クーポンを配信中！

スラッガー養成コラムカテゴリー