バットを最短距離で振るという指導は本当に正しいのか？！
- バットを最短距離で振るという指導法は正しいのか？！
- バットを最短距離で振ってしまった時のデメリットとは？！
- ある部分を体の近くで動かせると打率が上がっていく！
１００分を超すあなた専用の野球教則ビデオを作成！
詳しくは→
Ｋａｚコーチのオンライン野球塾
バットを最短距離で振る！とは日本の指導現場ではよく使われる言葉のようですが、これが正しいのかどうか、なかなか判断しづらいところです。と言うのは、この指導をされている方数人に話を聞いてみたのですが、それぞれ違う動作として指導されているようでした。ちなみに当野球塾ではバットを最短距離で振るようにという指導は一切行っておりません。
バットを最短距離で振るという指導のニュアンスとしては、おそらくインサイドアウトでインパクトを迎えるように、ということなのだと思います。しかし「バットを最短距離で振る」という言い方をしてしまうと、テイクバックを小さくして短いステイバックで打つ、という風に受け取るのが自然です。ですがそうしてしまうと当然ですがバットスウィングの速度は低下し、強い打球を打つことができなくなります。
では
当野球塾ではどのような指導をしているのか？「ノブを体の近くで動かす」という風にコーチングをしています。ノブとはグリップエンドの膨らんだ部分のことなのですが、ここが常に体の近くで動いていけば、テイクバックを小さくすることなくインサイドアウトで打ちやすくなります。
ノブを体の近くで動かすトレーニングとして、ノブヒッティングというメニューがあります。当野球塾で打撃コーチングを受けている選手の多くが体験していると思いますが、これはバットを撞木（しゅもく：鐘を突く棒）のように使い、ティーアップしてもらったボールを強打するというメニューです。
このトレーニングを繰り返していくと、ノブが自然と体の近くで動くようになり、バットが遠回りせずにインサイドアウトでインパクトを迎えられるようになります。その結果空振りが減り、ミート力が向上し、反対方向への強い打球が増え、打率が上がっていきます。
「バットを最短距離で振る」と考えてしまうと、どうしてもスウィングが小さくなってバットを振り抜けなくなります。バットを振り抜けられなけば投球に対して力負けしやすくなりますので、打撃成績は低下する一方です。そうならないためにもバットを最短距離で振るという意識ではなく、ノブを体の近くで動かすという意識を持ってバットを振ってみてください。そうすればスウィングできる距離を短くすることなく、インサイドアウトで打てるようになるはずです。
最新のスラッガー養成コラムは2020年01月23日(木)公開の
『時速０キロのボールを打つティーバッティングが最適な理由』
体格や筋力頼らなくてもホームランは打てる！
今すぐ長打を打てるようになる１０のテクを伝授！
長打を打つためには確かにある程度の腕力も必要です。しかし腕力よりも重要なのは
ホームランを打つための技術です。ホームランを打つための技術を身に付ければ、
小柄な小学生でもすぐに長打力をアップさせられる！
長打力をアップさせる１０のテクを身に付けたいなら
↓↓↓↓
ホームランアーチスト養成クリニック
ミート力と打率がアップしないのには原因がある！
今すぐ打率を上げられる１０のテクを伝授いたします！
「頭を移動させるな」「ヘッドを下げるな」などなど、いろんなことを言われると思いますが、
でも具体的にどうすればそれを改善できるのかを教えてくれるコーチは身近にいますか？
Ｋａｚコーチならすべて具体的に、しかも小学生にも大人にもわかりやすくコーチング！
今すぐ打率をアップさせる１０のテクを身に付けたいなら
↓↓↓↓
安打製造機量産クリニック
インスタグラムとかもチェックしてみてね！
野球の通信講座：24時間どこからでも受講
littlerockheart.com
お父さんお母さんがＫａｚコーチのコーチングビデオの内容を覚え、
それをそのままお子様にお伝えいただくと、
野球経験のないパパママも一瞬で名コーチに大変身！
もちろんお子様と一緒にビデオで学んでいただくのも良いと思います！使い方はあなた次第！
前のコラム
頭が移動しない打撃フォームはこういう風に作っていこう！
次のコラム
日本とアメリカでは金属バットの規格がまったく違う？！
このコラムは野球の
プロコーチＫａｚが書きました。
２０１０年１月から、小学生〜プロ選手まで指導する野球の個人レッスン専門コーチをしています。
怪我をしない投げ方・打ち方の指導には定評があり、時々野球雑誌にも取材していただいたり、
Yahoo!ニュースで投手育成コラムとスラッガー養成コラムを野球関連の参考記事として紹介いただいております。
小学生のうちに良い投げ方・打ち方をマスターしておけば、体が大きくなってからが楽です。
ぜひ早い段階で僕のコーチングを受けにいらしてみてください！そしてもちろん大人の方も受講可能です！
スラッガー養成コラムカテゴリー
チームバッティングに徹する／
バックウェイト打法を理解する／
バットの使い方を理解する／
フロントウェイト打法を理解する／
ミート力を上げる／
効果的な練習をする／
右打ちをする／
故障を防ぐ／
硬式球を打つ／
軟式球を打つ／
野球コラム／
飛距離を伸ばす／
