SLP理論について書かれている投手育成コラムです。 / Coach Kazのマンツーマン野球塾

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2013年02月22日

SLP理論の特徴の一つは逆算式コーチング

Coach Kazのオンライン・ベースボール・コーチング


Littlerockheart・ベースボール・ラボラトリーの投球・送球コーチングでは、SLP理論というものを用いています。Littlerockheartにご興味をお持ちいただいた方であれば、きっとこのSLP理論に高い関心を抱いてくれているのではないでしょうか。前回・前々回の投手育成コラムから、このSLP理論の紹介を続けているのですが、今回もまたSLP理論についてのお話をしていきたいと思います。

SLP理論にはいくつもの特徴があるわけですが、その中でも今回は逆算式コーチングについてお話をしていきます。逆算式コーチングというのは、投球動作内にある欠点を改善していくための手法です。投球動作内にある目に見えた欠点は、必ずそれ以前の動作過程の中に原因が潜んでいるのです。例えば肘が下がってしまう欠点がある場合、リリース時以前の動作の中に、肘が下がってしまう原因があります。それをコーチの確かな目により的確に見つけ出し、改善してあげるという手法です。

つまりLittlerockheartのコーチングでは、肘が下がってしまう状態を、肘や腕をいじることなく改善していくのです。そのために肘下がりを改善した余り、逆に肘が上がり過ぎてしまうという危険性もありません。肘上がりは、肘下がり同様に肩肘を痛めてしまう原因となります。Littlerockheartのコーチングを受けてくださった方ならお分かりいただけると思いますが、動作内の問題点がいつの間にか修正されているというケースが多くなります。選手からすると、「いつの間に改善されたのだろう?」と思うこともあると思います。Littlerockheartのコーチングとは、そういうコーチングなのです。ですがもちろん、なぜ、どうやって改善したのかは丁寧に説明をしています。

肘が下がっている選手に対し、肘を上げなさいという指導をすることなど、素人でもできることです。しかしLittlerockheartのコーチングは違います。肘が下がっているのならば、なぜ肘が下がっているのかを解説し、その上で適切な改善方法をアドバイスします。ひとえに肘が下がっていると言っても、その原因は選手個々によって異なります。だからこそ経験値の高いコーチがその原因を的確に見つけ出し、その選手に適した改善方法をコーチングしてあげることが大切なのです。

Littlerockheartは現在投手コーチングだけではなく、捕手・内野手・外野手の送球に関するコーチングも行っております。ご興味がある方は、ご質問だけでも構いませんので一度お気軽にお問い合わせください。

個人レッスン野球塾

このコラムは私が書きました。
c-kaz.jpg Coach Kaz / 自己紹介
2010年1月から小学生〜プロ選手まで指導する野球個人レッスンのコーチをしてます。 怪我しない投げ方・打ち方の指導には定評があり、時々野球雑誌にも取材していただいています。 小学生のうちに良い投げ方・打ち方をマスターできれば、体が大きくなってからが楽です。 ぜひ早い段階で僕のコーチングを受けにいらしてみてください!
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