フロントウェイト,体重移動について書かれたスラッガー養成コラムです。

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フロントウェイト打法の利点はバットにトップスピンがかかること

  • 現代野球ではバックウェイト打法の方がメリットは多い!?
  • しかしフロントウェイト打法にも特有のメリットはある!
  • そのメリットとはバットにトップスピンがかかること!


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当野球塾のスラッガー養成コースではバックウェイト打法を中心にコーチングを行なっています。しかしフロントウェイト打法にメリットがないのかと言えばそんなことはありません。現代野球ではバックウェイト打法の方が有利な点が多いため、コーチングではバックウェイト打法を中心にコーチングを行っています。しかしご要望があればフロントウェイト打法のコーチングを行うことももちろん可能です。


さて、ではフロントウェイト打法の最大のメリットとは何なのでしょうか?結論から言うとそれは、バットにスピンをかけられるという点です。しかしこれは下半身をしっかりと使いこなすことができ、股関節を含めた骨盤が最適な状態で機能していることが前提となります。手打ちの状態ではバットに良い形でスピンを与えることはできません。

フロントウェイト打法は、バックウェイトと比較をすると頭の位置が動きやすくなります。ですので頭の位置を最初から最後までなるべく変わらない打撃モーションを身につけることも必須になります。これができなければ例えバットに良い形のスピンを与えられたとしても、根本的にバットにボールが当たらなくなってしまいます。

ではバットにスピンをかけるメリットとは?もっと言うと下半身をしっかりと使えて骨盤の動きが打撃動作の中で機能し始めると、スウィング中のバットにトップスピンがかかるようになります。

バットにトップスピンがかかった状態でボールの下を叩けばボールにはバックスピンがかかり、放物線を描くようなホームラン性の打球を打てるようになります。逆にボールの上を叩くとボールにトップスピンがかかり、球足の速いゴロを打てるようになり、内野手の間を抜けていくゴロを多く打てるようになります。

バックウェイトではどうしても上手くタイミングを取れなかったり、フロントウェイトを変えたくないという選手は、もちろんフロントウェイトで打ってオーケーだと思います。しかしどうせフロントウェイトで打っていくのであれば、骨盤をしっかりと機能させ、バットにトップスピンをかけた状態でスウィングできるようになっていってください。それができればヒットの本数は今まで以上に増えていくはずです。

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このコラムは野球のプロコーチKazが書きました。
c-kaz.jpg 2010年1月から、小学生〜プロ選手まで指導する野球の個人レッスン専門コーチをしています。 怪我をしない投げ方・打ち方の指導には定評があり、時々野球雑誌にも取材していただいたり、 Yahoo!ニュースで投手育成コラムとスラッガー養成コラムを野球関連の参考記事として紹介いただいております。 小学生のうちに良い投げ方・打ち方をマスターしておけば、体が大きくなってからが楽です。 ぜひ早い段階で僕のコーチングを受けにいらしてみてください!そしてもちろん大人の方も受講可能です!

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