カズコーチのスラッガー養成コラム

故障を防ぐアーカイブ

1. 2019年6月14日 バッティングで手首を痛める原因と、それを防ぐ方法
2. 2019年1月18日 怪我をする打撃動作では大幅な上達を期待することはできません
3. 2018年4月20日 バッティングでは手首を使わない方が打率が上がり怪我も減る！
4. 2018年1月26日 バットを短く持つとミートしやすいけどデメリットも大きい！？
5. 2018年1月19日 打者の投手側の腋は締めるべきか？それとも開いておくべきか？
6. 2017年11月16日 怪我はしかたないことではなく、下手だから怪我をする！
7. 2016年12月17日 トップハンドを離さずにバットを強振すると腰痛になる？！
8. 2015年9月25日 死球で怪我をしないための注意点と打撃技術
9. 2015年1月22日 手首の怪我を防ぐバットグリップの握り方
10. 2015年1月 4日 日常的に重いバットを振ると腰痛のリスクが高まる