タグ「寝具」が付けられているもの

西川AiR〜頭痛や腰痛を引き起こさない寝具選び

  • 投稿日:
  • by
  • カテゴリ:
NishikawaAiR.jpg
選手のみなさん、寝具は適切に選べていますか?寝具の選び方をおろそかにしてしまうと、腰痛や首痛、背中痛を誘発してしまうことが非常に多くなります。これはもちろんアスリートだけではなく、すべての人にも同じことが言えるのですが、肩こりや腰痛に悩んでいる方もぜひこの機会に寝具を見直してみてください。

まず下記の絵をご覧ください。寝ている人の体に、赤い線と青い線が引いてありますが、青い線が正常な背骨の湾曲となります。このようにS字になっているために、立っている時に上から下へとかかっていく衝撃を和らげることができるのです。
body01.gif


しかし背骨が赤い線のように直線になってしまうと、立っている時、座っている時、歩いている時、走っている時の衝撃がダイレクトに腰方向へと伝わってしまいます。首であれば頭の重さがダイレクトにのしかかってしまい酷い肩こりを引き起こし、さらに腰には上半身すべての重さが集中してしまい、腰痛に悩まされることになります。

あまり質の良くない布団やベッドを使ってしまうと、背骨が徐々に青い線から赤い線の形へと変形してしまいます。骨格の変形は神経を圧迫してしまう状態にもなりやすく、神経痛を発症し、痛みだけではなく寝起きに体の一部がしびれているということにもなりかねません(実際にそういう人がいらっしゃいます)。さらに頚椎の変形は寝起きの酷い偏頭痛も誘発してしまいます。

アスリートは1日8時間寝ているとしましょう。8時間というのは24時間の1/3の時間にあたります。つまり人間は人生の1/3を眠って過ごしていることになります。1年間では約3000時間、85歳まで生きるとすれば合計約25万時間眠る計算になります。これだけ長い時間を過ごす布団、ベッドなのですから、機能性を重視して選んでいきたいですよね。

わたしはプロの野球コーチとして人体の構造を研究・勉強しているのですが、選手の中にも腰痛や肩こりに悩んでいる人が少なくありません。そういう選手に話を聞いてみると、ほぼ100%寝具にはこだわりを持っていないことが分かります。しかしそんな選手に、下記で紹介するような寝具を使ってみるようにアドバイスをすると、使って一週間も経たないうちに痛みが改善されていきます。

ですのでアスリートはもちろんのこと、肩こりや腰痛に悩んでいる方はぜひ寝具を適切に選べているかをこの機会に見直してみてください。そこでわたしが最もオススメしたい寝具が、西川AiRというマットレスです。このマットレスは多くの一流アスリートたちが愛用し、もちろんわたし自身もAiR01のBASICを愛用しています。以前まで使っていたベッドマットレスと比較をすると、寝起きの爽快さがまるで違います!それを実感したからこそ、クライアントである野球選手たちにもオススメできるのです。


西川AiRを愛用しているアスリート
これだけ多くの一流アスリートたちが西川Airを愛用しています。

  • 田中将大投手(ニューヨークヤンキース)
  • 坂本勇人選手(読売ジャイアンツ)
  • ネイマール選手(FCバルセロナ)

  • 長友佑都(インテルナツィオナーレ・ミラノ)

  • 吉田沙保里選手(レスリング)
  • 有村智恵(プロゴルファー)
  • 木村沙織(東レアローズ)


商品詳細 Amazon 楽天市場
西川AiR SI Regular
マットレス
開く シングル
最安値82,080
送料無料
シングル
最安値82080
ポイント10倍
送料無料
西川AiR SI Regular
ベッドマットレス

シングル
最安値123,120
送料無料
シングル
最安値123,120
ポイント10倍
送料・設置無料
古マット処分無料
西川AiR SI Hard
マットレス
シングル
最安値95,040
送料無料
シングル
最安値95,040.
ポイント10倍
送料無料
西川AiR SI Hard
ベッドマットレス

シングル
最安値142,560
送料無料
シングル
最安値142,560
ポイント10倍
送料無料
西川AiR01 Basic
マットレス
開く シングル
最安値41,040
送料無料
シングル
最安値41,040
ポイント10倍
送料無料
西川AiR01 Basic
ベッドマットレス
カズコーチ愛用モデル
シングル
最安値61,560
送料無料
シングル
最安値61,560
ポイント10倍
送料無料
西川AiR01 Hard
マットレス
シングル
最安値41,040
送料無料
シングル
最安値41,040
ポイント10倍
送料無料
西川AiR01 Hard
ベッドマットレス
シングル
最安値61,560
送料無料
シングル
最安値61,560
ポイント10倍
送料無料
西川AiR Portable
モバイルマット

開く シングル
最安値34,560
送料無料
シングル
最安値34,560
ポイント10倍
送料無料
西川AiR 3D SWEET
High
開く 最安値14,040
送料無料
最安値14,040
ポイント10倍
送料無料
西川AiR 3D SWEET
Low
カズコーチ愛用モデル
最安値14,040
送料無料
最安値14,040
ポイント10倍
送料無料
西川AiR 3D TOUGH
High
最安値14,040
送料無料
最安値14,040
ポイント10倍
送料無料
西川AiR 3D TOUGH
Low
最安値14,040
送料無料
最安値14,040
ポイント10倍
送料無料