野球の疲れを癒してくれるルルドのマッサージクッション

今回ご紹介したい商品はルルドのマッサージクッションです。何年か前にすごく流行り、雑貨店には必ず置いてあるほどでしたので、ご存知の方も多いと思います。わたくしチーフコーチもこのアイテムを愛用しているのですが、もっと早くオススメするべきだったと思っているほど、すごく良い商品です。

ご存知の通りこれはマッサージクッションであるわけですが、クッション内の２つのボールが回転することによって、いろいろな部分をマッサージしてくれるんです。腰や背中に使うのは普通ですが、肩こりや太もも、ふくらはぎ、足の裏など、どこにでも使えてしまいます。

ちなみにわたしのオススメは肩甲骨です。良い投げ方ができるようになると肩甲骨がよく動くようになります。その疲れが良い感じで取れるんです。使い方は簡単で、ルルドを肩甲骨あたりにセットしてスイッチを入れるだけ。そうするとボールが右回り、左回りと交互に回転しながら、肩甲骨をグイグイ広げてくれるんです。すっごく気持ち良いですよ！

スイッチを１回押すと普通に回り、２回押すと写真のようにウォームアップ機能が働きます。赤く光っているのがわかりますか？これがあったかくて気持ち良いのです。腰とか足の裏をこのモードでマッサージすると、体がすぐにホカホカとあったまってきます。

野球選手はプロアマ問わず、体のメンテナンスはとても大切です。でもマッサージに頻繁に通うとなると経済的にすごく大変です。１時間数千円以上ですもんね。しかしルルドのマッサージクッションが１つあれば、マッサージに通う必要もなくなります。

実は数週間前に酷い腰痛に悩まされました。仕事で中腰でいることが多いため、腰に大きなコリができてしまったんです。指で押してもなかなか押し切れず、ほぐすこともできませんでした。でもそのコリの部分を２０分くらいルルドのマッサージクッションで、ウォームアップ機能を使ってマッサージしていたら、カッチカチだったコリがけっこうほぐれてしまいました。今はルルドとストレッチングの併用で、腰痛の悩みもすっかり改善です！

ちなみに車のシガーソケットからも電源供給することができますので、長距離ドライヴにもオススメですよ。なおわたくしが愛用しているのはSサイズのものです。Sサイズの方が腰の低い位置とかをマッサージしやすくてオススメです。

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コラム著：カズコーチ
プロ野球選手の動作改善サポート・データ分析・自主トレサポートをメインに、アマチュア選手の個別ZOOMレッスンも行うプロフェッショナルコーチ

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