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23回目投球動作改善クラスのリポート

2014年10月23日
Littlerockheartのコーチング内容は、みなさんにご満足いただいております。
実際にコーチングを受けた方のご感想

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23回目の投球動作改善クラスのテーマは「スランプとプラトーの違いを学ぼう」でした。この2つの用語を解説する前に、パフォーマンスとは「プロセス+結果」であり、パフォーマンスを向上させることとはプロセスだけではなく、結果だけではなく、プロセスも結果も良くすること=パフォーマンスの向上ということを解説していきました。そしてもちろんパフォーマンスを向上させるための運動心理学的な適切なアプローチ方法に関しても、わかりやすく解説していきました。

頭をフル回転させてもらった後は、いつも通りシャドーピッチングです。個々でテーマを持ち、チーフコーチからアドバイスを受けながら振ってもらいました。
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