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【野球塾Littlerockheartからのお知らせ】
夏休みの受講開始分の受付は、まもなく終了いたします!
2018年7月17日〜2018年8月19日までの間、 コーチング開始日程を9月18日(火)以降でお申し込みいただきますと、パスポートコーチング50%オフ(8月受講スタートは40%オフ)にさせていただきます。
(先着5名様限定→残り3名様分/他割引との併用は不可/詳しくはお問合せください
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コーチングはすべて、大人も子供もマンツーマン!

当野球塾はすべてマンツーマンでコーチングを行なっておりますので、ご予約いただける枠には限りがございます。混雑しやすい春休み期間中のお申し込みは、お早めにお済ませください。
rn.jpg重要なのは今肩肘が痛くないことではなく、将来的に怪我をしにくい投げ方が身に付けているかどうかです! 
詳しくわからない場合はぜひ無料体験コーチングを受けにいらしてください。


ピッチングマスターコースはこんな選手にオススメ!
 どうしてもコントロールが良くならない投手・野手
制球力が悪いことには必ず原因があります。その原因を説明しながら改善動作をコーチングいたします。
 球速がアップしない、直球がお辞儀してしまう投手
球速がアップしないことにも必ず原因があります。その原因を改善しない限り目に見えて球速がアップすることはありません。
 野球肩・野球肘に悩んでいる投手・野手
肩や肘が痛くなることにも、必ず投球・送球動作内に原因があります。原因がないのに痛くなることなど絶対にありません。
 野球肩・野球肘にならない投げ方を身に付けたい
成長して体が大きくなるほど動作改善には時間がかかります。小学生のうちから怪我をし難い適切な投球・送球動作を身につけよう!
 怪我予防・パフォーマンスアップに必須の柔軟性をアップしたい
体が硬いと怪我をしやすいですし、そもそも適切な動きで投げたり打ったりすることが難しくなります。10時間以上のコースの場合、ストレッチングの指導も可!

ピッチングマスターコースとはその名の通り、理想的な投球動作をマスターするためのコースです。制球力を安定させられる投球動作、球速をアップさせやすい投球動作、肩肘を痛めにくい投球動作を身につけられるのがピッチングマスターコースの特徴です。 

肩肘に痛みを感じたことがある選手は多いと思います。痛いと野球をしていてもつまらないですよね?野球をもっと好きになって、もっと上達していくためにも、まずは肩肘への負担を最小限に抑えらえる動作の指導から入っていきます。 

そもそも怪我をしていては練習もできませんから、上達を目指すこともできません。だからこそピッチングマスターコースではまず、肩肘への負担が少ない、人体の構造に即した適切な投球動作の指導から開始していくのです。 

人体の構造に即した適切な投げ方ができるからこそ肩肘を痛めることなく制球が安定し、球速もアップする!

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少年野球チームや野球部の監督・コーチの、具体性のない指導に困惑していませんか?
「もっと下半身を使って投げろ!」
「もっとしっかりと腕を振れ!」
などなど、ほとんどのチームで具体性のない指導が行われていると思います。ではどうやって下半身を使って投げればいいのか?しっかり腕を振るとはどういうことなのか?そこまで丁寧に教えてくれるコーチはあなたのチームにはいらっしゃいますか?

もしそのようなコーチがいれば、きっと野球塾のホームページなんて探していないと思います。当野球塾では曖昧なコーチングは絶対に行いません。どのような動作をコーチングするにしても、必ずその動き方、必要性、メリット・デメリットなどを細かく伝えています。

怪我にしても同様です。なぜ野球肩・野球肘になってしまうのか?どのような体の使い方をすれば野球肩・野球肘になりにくいのか?ということを丁寧にわかりやすくコーチングしています。何をコーチングするにしても、曖昧な教え方はしません。具体的に、細かく、わかりやすくコーチングしています。

野球肩・野球肘になりにくいスローイングアーム(投球腕)の使い方は、他の野球塾や野球教室ではほとんど教わることはできないはずです。当野球塾のチーフコーチと、他の野球塾コーチの違いは、当野球塾のチーフコーチは野球選手を治療するスポーツ外科医、理学療法士、柔道整復師の方々に対し、怪我をしにくい投球動作のメカニズムをレクチャーしているという点です。

球速というのは、アップすればするほど肩肘への負荷は大きくなっていきます。その負荷にも耐えられる体の動かし方を当野球塾ではコーチングしているため、怪我予防・球速アップ・制球力アップを同時に実現させることができるんです!実際、長年野球肩や野球肘に悩んでいた選手が当野球塾で動作改善を行い、痛みから解放されたという選手が大勢いらっしゃいます。
とは言え、痛みがある状態ではコーチングは不可ですので、病院でしっかりと治してもらってから当野球塾にお越しいただければと思います。

制球難や、スピードがアップしないという点に関しても、なぜ制球が良くならないのか?なぜスピードがなかなかアップしないのか?というコーチングを、投球動作をチェックしたのちにその場で詳しくコーチングしております。その上で改善方法を具体的に、細かく、わかりやすくコーチングしていきます。   

【担当コーチのトップポジションの解説】

【小学4年生のビフォー・アフター】

野球肩・野球肘を防ぐコーチング

野球肩・野球肘になってしまうことには必ず原因があります。怪我をしにくいフォームとは、ボールを手に持っている間は肩関節は回旋させるだけで曲げないことと、加速からリリースにかけて肘を伸ばし切らないことが大きなポイントとなります。そしてこれら怪我をしにくい肩肘の使い方は、股関節を上手に使えていないとできる動作ではありません。当野球塾では股関節の使い方をコーチングしていく中で、肩肘を余分に使わずに投げるフォームを指導しています。だからこそ怪我のリスクを軽減させ、同時に制球・球速をアップさせることができるんです。

肩肘を痛めて通院で治してもらっても、怪我をした時と同じフォームで投げてしまえば必ずまた怪我をしてしまいます。通院でしっかりと治してもらったあとは、当野球塾に怪我をしにくい投げ方を学びにいらしてください!

制球力・球速をアップさせるコーチング

制球力をアップさせるポイントは、股関節を上手に使うことによってスローイングアームをコンパクトに振るということです。スローイングアームは大きく使えば使うほどボールの回転数と質が低下し、腕が遠回りすることによって投げたいところに投げられなくなります。コーチングでは制球を乱している原因動作をすべて洗い出し、その動作の改善方法を基礎から丁寧にコーチングしていきます。これによって四球病のピッチャーの四球は激減するはずです。

球速アップに関しては、非軸脚のストップモーションが大きなカギを握っています。振り上げた足を着地させた瞬間以降、どれだけ良い形を長時間維持してボールを投げ終えられるかどうかです。一生懸命腕を振るだけでは球速はほとんどアップしません。さらに手に握っているボールの加速距離を最大限伸ばしていけるように、股関節の使い方をコーチングしていきます。 腕を振っている最中のボールの加速距離がわずかに伸びるだけでも、スピードガンの数値は目に見えてアップします。

野球に限らずですが、立位でプレーするスポーツはとにかく股関節が重要なのです!股関節は下半身と上半身をつなぐ関節ですので、股関節が上手く使えていないと下半身のエネルギーは上半身に伝わって来ず、結果的に手投げをするしかなくなってしまうのです。ちなみに「手投げ」というのはスポーツ医学では「骨盤回旋不良」と呼び、股関節が使えないために骨盤の向きが入れ替わらない投げ方のことを言います。

当野球塾ではポジション問わず、選手たちに手投げを卒業してもらうためにとにかく股関節の使い方を重点的に指導しています。股関節を使えなければ手投げ、手打ちをするしかなくなってしまうからです。そして手投げを続ければ肩肘への負荷はどんどん大きくなり怪我のリスクを高め、土台が安定していない状態で投げるために制球力も向上せず、目に見えた球速アップを期待することもできません。だからこそ当野球塾では野球動作においての股関節の使い方を重視し、それができた上で手足の動かし方をコーチングしているんです。 

ご不明点も多いかと思いますので、まずはお気軽にお問い合わせくださいませ。 

ピッチングマスターコースのメニュー

2018年、開講9年目に突入! 
 
ご希望いただけるコーチング内容
  1. 野球肩・野球肘の原因と改善方法
  2. 制球力アップ
  3. スピードアップ
  4. 効果的なストレッチングのやり方
  5. 年代に合ったトレーニング

ピッチングマスターコースのコーチング料金

 60分×1回分/ ¥4,980 (基本料金)
 60分×10回/¥29,880(40%オフ)
 60分×20回/¥54,780(45%オフ)

オプション:料金+10%でご予約後の日程変更が、ご予約4時間前まで、1回のご予約につき1回まで可能となります。本オプションがない場合、ご予約後のキャンセルや日程変更は不可となります。ただし雨天による日程変更は無料です。(2018年6月4日以降にお申し込みされた方が対象)

10回以上コースのみ下記割引も適用されます!
(1)無料体験を受けずにお申し込みいただくと料金10%オフ
(2)1回ずつご予約いただく形で料金10%オフ → 20%オフ(2018年7月31日まで)
最大30%オフになります。

・10回コースの有効期限は初回のコーチングから6ヵ月間
・20回コースの有効期限は初回のコーチングから12ヵ月間
・投球送球コーチング以外は不可
・7月中のお申し込みの受講開始は、基本的には8月スタートとなります。
小学生でもひとりで通うことができれば、親御さんの付き添いはなくても大丈夫です。

コーチングではお伝えする内容が多くなりますので、もし可能であればご家族の方がビデオ撮影などをし、そのビデオを見ながら自主練習するとより効果的です。
(撮影したビデオをネット上にアップすることは不可とさせていただいております)

出張コーチングに関しましては60分¥7,470+往復の交通費にて承っておりますので、 詳細はお問い合わせください。

当野球塾はマンツーマン指導のみ行っておりますため、予約状況によってはお申し込みをお断りしてしまう場合もございますが、あらかじめご了承くださいませ。予約状況に関しましてはこちらのページでご案内しておりますが、リアルタイム更新ではないため最新情報に関しましてはこちらもお気軽にお問い合わせください。

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ご兄弟なら同時コーチング2名様までは1名様分のコーチング料金で受講いただけます。

お支払い方法

銀行振込  VISA  Master Card  American Express  JCB


ご予約方法に関して

コーチングは月に2〜3回くらいのペースでご予約いただくのがオススメです。ご予約の変更やキャンセルはコーチング前日までにご連絡ください。変更やキャンセルは基本的には無料となりますが、当日のご連絡になってしまった場合のキャンセルのご連絡は、お時間を消化させていただくことになりますのでご注意ください。なおご予約は次回分と、その次の分までの計2回分を同時に入れていただくことができます。ただしパスポートコーチングをご利用中の方は、回数に限りはございません。

また悪天候やグラウンドのコンディショニング不良の場合は日程変更をお願いする場合がございますが、天候不良による日程変更は当日直前であってもお時間の消化はございません。

コーチの空き状況に関しましてはこちらのページをご参照ください。


受講時の持ち物

グラヴ、スパイク、シャドーピッチング用のタオル、筆記用具をご用意ください。ボール以外の道具の貸し出しは行っておりません。
コーチング場所に関しましてはこちらのページにてご確認ください。




担当コーチについて

kaz-otomo.jpg 江戸川でのコーチングは全選手写真のチーフコーチ(Coach Kaz)が担当いたします。投手育成コラムスラッガー養成コラムをすべて執筆しているのがチーフコーチであり、投球動作・解剖学・運動生理学・運動物理学・運動心理学・栄養学などを専門的に学んだプロのコーチで、アメリカや中南米の選手たちから「Coach Kaz」と呼ばれ親しまれているコーチです。

日本国内の初心者選手、トップアマチュア選手、プロ選手はもちろんのこと、米国のマイナーリーガー、メジャーリーガーのパーソナルコーチングも担当しています。

Coach Kazが指導する投球動作は、野球選手の治療を専門的に行うスポーツ整形外科医や、リハリビを担当するトレーナーや理学療法士も「理想的な動作指導」と評価するほど、人体の構造に即した動作となっています。だからこそ怪我のリスクを軽減させながら、同時にパフォーマンスを向上させていくことができ、多くの日米プロ選手たちの信頼を得ています。

本コースはお支払い後のキャンセルによるご返金はお断りさせていただいております。ご都合の変更によるキャンセルの場合は日程変更扱いとさせていただきますので、また改めてご希望日程をお知らせくださいませ。


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Littlerockheart は個別指導タイプの野球教室
投手育成コラムを書いているのは個別指導タイプ野球教室の Littlerockheart です。
子供から大人、初心者から上級者まで、お好きな時間にマンツーマン指導を受けることができます。
まずは無料体験コーチングで質の高い指導を体感してください!
  • 怪我をしにくい適切な投げ方を身につけられる
  • 制球力を乱している原因をピンポイントで改善できる
  • 球速をアップさせるための動作連動を高められる
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