野球選手のためのヨガ教室について書かれているCoach Kazのブログです。- マンツーマン野球塾

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2019年06月06日

野球選手のためのヨガ教室案を練っている今日この頃


いまですね、野球塾のとある新たなコースを企画しているところなんです。それは野球選手のためのヨガ教室。野球選手って体硬い選手が非常に多いんです。ヒアリングをしてみると、学童野球や学生野球のチーム内でしっかりとストレッチングを行なっていることって、物凄くレアなんです!

逆にとある県で毎年のように県内優勝を争っている2チームは、練習・試合後には必ず1時間程度のストレッチングタイムを設けています。そのためチーム内の故障者も非常に少なく、選手たちもどんどん上達していきます。

スポーツ選手の上達に柔軟性は不可欠です!

なので現在、インドまで行ってヨガの勉強をしてきたというヨガインストラクターと共に、野球選手のためのヨガ教室を企画している最中なんです。もちろん選手だけではなく、親御さんも一緒にご参加いただけます。

まだどのような形で、どのタイミングでのリリースになるかは未定なのですが、できれば梅雨明けにはリリースしたいなと思っています。

柔軟性をアップさせるためには、まさにヨガが最適です。スポーツでは最も重要な要素である柔軟性と呼吸法を同時に身に付けることができるためです。

リリースはもうちょっと先になりますが、ご期待ください!

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